Showing posts with label ဘာသာၿပန္. Show all posts
Showing posts with label ဘာသာၿပန္. Show all posts

Wednesday, January 13, 2016

ေမေမ ့ဆီက သင္ယူခဲ့တဲ့ ဘဝအေၾကာင္းအရာမ်ား




ကြ်န္ေတာ္ ရဲ ့ ေမေမဟာ က်ေနာ္ သိသမွ်လူေတြထဲမွာ စမတ္အက်ဆံုး သူတစ္ေယာက္ပါ ။ ေမေမ့ရဲ ့အလုပ္ အကိုင္ ေကာင္းတာေၾကာင့္နဲ ့ပညာေရးျမင့္မားမႈေၾကာင့္လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ေမေမ့ရဲ ့ ဘဝအေတြ ့အၾကံဳေတြ ေၾကာင့္ပါ။ က်ေနာ္ ငယ္ငယ္တုန္းက ေမေမ့ရဲ ့အျမင္ေတြ အေတြးအေခၚေတြ ဘဝ အေတြ ့အၾကံဳေတြကို နားေထာင္ရင္း ၾကီးျပင္းခဲ့ရပါတယ္။ ရိုးရိုးသားသားေျပာရရင္ ေမေမ့ရဲ  ့ ေဖးမမႈစကားေတြေၾကာင့္ ဒီေန ့မွာ လူေတာ္ တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာခဲ့တာပါ။

ေမေမဆံုးမတဲ့ စကားေတြကို နားေထာင္မွတ္သားရင္း ကေလးဘဝကို ၾကီးျပင္းခဲ့တဲ့ အခိုက္ ေမေမ့ရဲ ့ အေကာင္းဆံုး အေတြးအေခၚေတြ ကို စုစည္ထားခဲ့ပါတယ္။ ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာေတာ့ က်ေနာ့္ရဲ ့ဒီလုပ္ငန္းစဥ္ေလး ျပီးဆံုးသြားခင္မွာပဲ ေမေမဟာ အိပ္ေပ်ာ္ရင္း ဆံုးပါးသြားခဲ့ပါတယ္။ ဒီေန ့ ေမေမ ့ရဲ ့စိတ္အားတက္ၾကြေစတဲ့ စကားလံုးေတြကို မိတ္ေဆြတို ့ကို မွ်ေဝ ခ်င္ပါတယ္။ ဒီစကားလံုးေတြက က်ေနာ့္ဘဝကို ျမင့္တင္ေပးခဲ့သလို ..မိတ္ေဆြတို ့ ဘဝကိုလည္း ျမင့္တင္ေပးမယ္လို ့ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

အနာဂတ္မွာ ရွင္သန္ပါ ၊ အသက္ရႈပါ အတိတ္ကို ထုတ္ျပစ္ပါ ၊ ရွဴထုတ္ျပစ္ပါ

Wednesday, September 30, 2015

Digital Marketer မ်ား ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ Facebook ျပိဳင္ပြဲ (၆)ခု



Like and share to Win 

Page သို ့မဟုတ္ Post ကုိ Like and Share လုပ္ေပးရံုနဲ ့လက္ေဆာင္နဲ ့ ဆုေတြ ေပးတဲ့ ျပိဳင္ပြဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုမ်ိဳးကိုေတာ့ Page Like ရလိုတဲ့ အခါမွာ သံုးတက္ၾကပါတယ္။

Comment to Win 

Product တစ္ခုခု အေၾကာင္း ဒါမွမဟုတ္ Page အမ်ိဳးအစားနဲ ့သက္ဆိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာကို ေမးျပီး
Comment ေပးခိုင္းတာမ်ိဳးပါ။ ျပီးေတာ့ အေျဖမွန္တဲ့ Comment ကို လက္ေဆာင္ေပးတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလိုမ်ိဳးကိုေတာ့ Fans ေတြကို ေပ်ာ္ေစလိုတဲ့ အခါျဖစ္ျဖစ္ ေပ့ခ်္ကို ဝင္ၾကည့္တာ မ်ားလိုတဲ့ အခါ လုပ္တက္ၾကပါတယ္။

Solve to Win 

ပေဟ႒ိ ဥာဏ္စမ္းအေၾကာင္းအရာမ်ားကို ေမးျမန္းျပီး လက္ေဆာင္ေပးတာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အေျဖမွန္တဲ့သူ တစ္ဦးကိုလက္ေဆာင္ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ Fan ေတြကို Ice Breaker လုပ္တဲ့ သေဘာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Upload Picture to Win

Fan ေတြကို Product နဲ ့ဆိုင္တဲ့ ဓာတ္ပံုေတြကို တင္ခိုင္းတာမ်ိဳးပါ။ Like အမ်ားဆံုးရတဲ့ ပံုကို ဆုေပးတာမ်ိဳးနဲ ့ျပိဳင္ပြဲကို စည္းကမ္းလုပ္ထားပါတယ္။

Caption to Win

ပံုတစ္ပံုကို တင္ျပီး  Fan မ်ားကို နာမည္ေပးခိုင္းတဲ့ ျပိဳင္ပြဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုျပိဳင္ပြဲေလး လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ Post Engagement လည္း တက္လာပါတယ္။


Join the website to Win

တင္ထားတဲ့ Post ကို Like ခိုင္းျပီး Website ကို Register လုပ္ခိုင္းပါတယ္။ Register လုပ္တဲ့ စာရင္းမွာပါတဲ့ သူမ်ားကိုလက္ေဆာင္ေပးတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

Monday, July 6, 2015

အြန္လိုင္းမွာ Handmade ေရာင္းျပီး ေက်ာင္းစရိတ္ရွာတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလး



LeiLei Secor ဆိုတဲ့ အသက္ ၁၉ ႏွစ္အရြယ္ေကာင္မေလးဟာ နယူးေယာက္ျမိဳ ့မွာ ေနပါတယ္။ ဗာဂ်ီးနီယား တကၠသိုလ္ကို တက္ဖို ့ သူမကိုယ္တိုင္၀င္ေငြရွာေနပါတယ္။ စေကာ္လားရွစ္ နဲ ့ဆိုရင္ေတာင္ သူမတက္ရတဲ့ ေက်ာင္းဟာ ေက်ာင္းစရိတ္ျမင့္မားတဲ့ အတြက္ သူမကိုယ္ပိုင္ အသံုးစရိတ္ကို ရွာေဖြရပါတယ္။ ေက်ာင္းစရိတ္က တစ္ႏွစ္ကို ေဒၚလာ ေလးေသာင္းရွိပါတယ္။ စီးပြားေရး ေမဂ်ာနဲ ့ ေက်ာင္းတက္ခ်င္တဲ့ သူမဟာ စီးပြားေရးနဲ ့ႏိုင္ငံတကာ ဆက္ဆံေရး ကို စိတ္၀င္စားတဲ့ သူပါ။

Friday, December 26, 2014

Potluck ဆိုတာ ဘာလဲ ?



အေနာက္တိုင္း ႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့ Potluck Party , Potluck ယဥ္ေက်းမႈ ဆိုတာ ရွိပါတယ္။ Potluck ဆိုတာကေတာ့ လူေတြ တစ္ေနေနရာမွာ ေတြ ့ဆံုၾကတယ္။ျပီးေတာ့

Tuesday, December 2, 2014

ေကာ္ဖီပံုျပင္

ေကာ္ဖီပံုျပင္

သူမကို စေတြ ့ခဲ့တာက အသိတစ္ေယာက္ရဲ ့မဂၤလာပြဲတစ္ခုမွာပါ။
သူဘက္က သူမကို  ခ်က္ခ်င္းပဲ  ေကာ္ဖီအတူတူ ေသာက္ဖို ့ဖိတ္ေခၚလိုက္တာ သိလိုက္ေတာ့ သူမအံ့ၾသခဲ့တယ္ေလ။ အခုမွ ေတြ ့ဖူးၾကတဲ့ သူေတြအေနနဲ ့ဆိုေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ ရွိန္တာေပါ့။  ဒါေပမဲ့ ယဥ္ေက်းမႈ ရွိတဲ့သူ တစ္ေယာက္ အေနနဲ ့သူမ ေကာ္ဖီအတူတူ ေသာက္ဖို ့ ကို လက္ခံခဲ့တယ္။

Sunday, September 7, 2014

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ဘယ္လိုနည္းနဲ ့ျဖတ္သန္းၾကမလဲ ?



ကိုယ့္ကိုယ္အရင္ျမင္ေအာင္ ၾကည့္မယ္။

ဒါကေတာ့ သူမ်ားနဲ ့ကိုယ့္ကိုယ္ ႏိွုင္းယွဥ္ခိုင္းတာမဟုတ္ပါဘူး။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ျမင္ေအာင္ ၾကည့္ခိုင္းတာပါပဲ။ ျပီးေတာ့ ဒီလိုေမးခြန္းေလးေတြရဲ ့အေျဖေတြကို ခ်ေရးၾကည့္မယ္။

Tuesday, August 12, 2014

အခ်ိန္ေပးပါ



က်ေနာ့္ အိမ္ေထာင္သက္ ၂၁ ႏွစ္ေလာက္ အၾကာမွာ က်ေနာ့္မိန္းမက က်ေနာ့္ကို အျခားမိန္းမတစ္ေယာက္နဲ ့အျပင္ထြက္ ညစာ စားျပီး ရုပ္ရွင္ေတြ အတူတူ ၾကည့္ဖို ့ေျပာလာပါတယ္။
ရွင့္ကို က်မ ခ်စ္ပါတယ္ ။  ဒါေပမဲ့ တျခားမိန္းမတစ္ေယာက္ကလည္း ရွင့္ကို ထပ္တူခ်စ္တယ္ ဆိုတာ က်မသိပါတယ္။ ဒီေတာ့ ရွင့္ကို ခ်စ္တဲ့ သူမ နဲ ့လည္း ရွင္အခ်ိန္ေတြ ျဖဳန္းသင့္တယ္လို ့ က်မ ထင္တယ္။

Tuesday, July 15, 2014

ဖန္ပုလင္းတစ္လံုး


ဒီေန ့ စိတ္ပညာ အထူးျပဳ သင္တန္း မွာ စိတ္ပညာရွင္ ပေရာ္ဖက္ဆာၾကီး က သူ ့ ေက်ာင္းသားေတြအတြက္ လက္ေတြ ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုကို ျပသေနပါတယ္။

စားပြဲေပၚမွာ ပစၥည္းတစ္ခ်ိဳ ့ကို တင္ထားပါတယ္။ သင္တန္းစတာနဲ ့ ပေရာ္ဖက္ဆာၾကီးဟာ စားပြဲေပၚမွာ တင္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ အ၀က်ယ္တဲ့ ဖန္ပုလင္းခပ္ၾကီးၾကီး တစ္ခုကို ယူလိုက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ စားပြဲေပၚမွာ တင္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြထဲက အခ်င္း ႏွစ္လက္မ ပတ္လည္ရွိတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြကို ဖန္ပုလင္းထဲ အျပည့္ ထည့္လိုက္ပါတယ္။
ျပီးေတာ့ သူ ့ေက်ာင္းသားေတြကို လွမ္းေျပာတယ္။

ဒီပုလင္းက ျပည့္သြားျပီလား ?

ေက်ာက္တံုးေလးေတြ အျပည့္ထည့္ထားတဲ့ ပုလင္းကိုၾကည့္ျပီး ေက်ာင္းသားမ်ားက ျပည့္ျပီလို ့ ေျဖၾကပါတယ္။

ဒါနဲ ့ပေရာက္ဖက္ဆာက ေက်ာက္စရစ္ခဲေလးေတြ ထည့္ထားတဲ့ ဘူးေလးကို ယူလိုက္ျပီး ခုနက ေက်ာက္တံုးေတြ ျဖည့္ထားတဲ့ ဖန္ပုလင္းထဲ ထည့္လိုက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဖန္ပုလင္းကိုလည္း နည္းနည္း လွဳပ္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အဲ့ဒီမွာ ေက်ာက္စရစ္ခဲေလးေတြဟာ ဖန္ပုလင္းထဲမွာ ရွိတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြ ၾကားထဲကို ၀င္သြားပါတယ္။

အခုေကာ ျပည့္သြားျပီလား ?

ဖန္ပုလင္းထဲမွာ ေက်ာက္တံုးေတြေကာ ေက်ာက္စရစ္ခဲေတြေကာ ျပည့္ေနတဲ့ အတြက္ ေက်ာင္းသားမ်ားဟာ ျပည့္သြားျပီလို ့ ေျဖၾကပါတယ္။

အဲ့ဒီေနာက္ ပေရာက္ဖက္ဆာက စားပြဲေပၚက သဲေတြထည့္ထားတဲ့ ဘူးေလးကို ယူျပီး ဖန္ပုလင္းထဲကုိ ေလာင္းထည့္ျပီး ျဖည့္လိုက္ပါတယ္။သဲမွုန္ေလးေတြက ဖန္ပုလင္းထဲမွာ ရွိတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြနဲ ့ေက်ာက္စရစ္ခဲေတြ ၾကားထဲကို အၾကားအလပ္မရွိ ၀င္ျပီး ျပည့္သြားပါတယ္။

ပေရာ္ဖက္ဆာက ပုလင္းျပည့္သြားျပီလားလို ့ ေက်ာင္းသားေတြကို ျပန္ေမးတဲ့ အခါမွာ ေက်ာင္းသားမ်ား အားလံုးက ျပည့္ပါျပီလို ့ တစ္ညီတစ္ညြတ္ထဲ ေျဖၾကပါတယ္။

အင္း..ဟုတ္ျပီ
ဆရာ မင္းတို ့ကို အဓီက ေျပာခ်င္တာက ဒီဖန္ပုလင္းဟာ မင္းတို ့ရဲ ့ ဘ၀ကို ရည္ညြန္းခ်င္တယ္ ဆိုတာပဲ ..။

ပထမဆံုး ထည့္တဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြဟာ မင္းတို ့ရဲ ့မိသားစု ၊ လက္တြဲေဖာ္ ၊ က်န္းမာေရးနဲ ့သားသမီးေတြေပါ့။
မင္းတို ့မွာ အရာအားလံုးဆံုးရွံုးသြားခဲ့ရင္ေတာင္ ေနာက္ဆံုးက်န္ရွိမဲ့ အရာေတြ ျဖစ္တယ္။ ဒီေတာ့ မင္းတို ့ဘ၀ ေတြဟာလည္း ဆက္လက္ ျပည့္စံုေနပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာ မႈ ရရွိပါလိမ့္မယ္။

ေက်ာက္စရစ္ခဲေလးေတြကေတာ့ မင္းတို ့ဘ၀အတြက္ တျခားလိုအပ္တဲ့ အရာေတြျဖစ္တဲ့ အလုပ္အကိုင္ ၊ အိမ္ ၊ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္း ၊ ကား စတဲ့ အရာေတြေပါ့။

သဲမွဳန္ေလးေတြကေတာ့ မင္းတို ့ဘ၀မွာ သိပ္အေရးမၾကီးဘူးလို ့ဆိုႏိုင္တဲ့ အရာငယ္ေလးေတြ ကို ကိုယ္စားျပဳတာ ျဖစ္တယ္။

အကယ္လို ့ ဖန္ပုလင္းထဲကို သဲမွဳန္ေတြခ်ည္း အရင္ထည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒီဖန္ပုလင္းထဲကို ထည့္ဖို ့ ေက်ာက္စရစ္ခဲနဲ ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြ အတြက္ ေနရာရွိမွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ဒါေတြ အားလံုးကလည္း မင္းတုိ ့ဘ၀အတြက္ ထပ္တူ တန္ဖိုးရွိတာျဖစ္တယ္။ မင္းတို ့ရဲ ့အခ်ိန္ေတြ၊ အင္အားေတြကို သိပ္အေရးမၾကီးတဲ့ အရာငယ္ေလးေတြအတြက္ ျဖဳန္းလိုက္မယ္ ဆိုရင္ မင္းတို ့မွာ တကယ္လိုအပ္ေနတဲ့ အရာ၀တၱဳေတြ အတြက္ ေနရာေပးဖို ့ထားဖို ့ ဆံုးရွံုးသြားမွာ ျဖစ္တယ္။

မင္းတို ့ဘ၀အတြက္ တကယ့္ေပ်ာ္ရြင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ အစစ္အမွန္ ရရွိမဲ့အရာေတြ အတြက္ အာရံုစိုက္ အေလးေပးသင့္ပါတယ္။ မိသားစု စံုစံုလင္လင္နဲ ့ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္ ေနထိုင္ရတာေတြ ။ လက္တြဲေဖာ္နဲ ့အတူတူ ေလွ်ာက္သြားႏိုင္တာ ။ မိမိ အလုပ္ကို အခ်ိန္မွန္ သြားႏိုင္တာေတြ ။ ကိုယ္ပိုင္အိမ္ေလး ကို သန္ ့ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ ထားတာေတြ ၊ မိတ္ေဆြေတြနဲ ့ညစာ စားပြဲေလးေတြ လုပ္ႏိုင္တာေတြ ဒါမွမဟုတ္ မလိုအပ္တာေတြကို ခ်င့္ခ်ိန္တာေတြ လုပ္ရမွာျဖစ္တယ္။

ဒီေတာ့ တကယ္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အရာေတြ အတြက္ မင္းတို ့ရဲ ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြကို အရင္ သတိျပဳေပးပါ။ ဘယ္ဟာကို ဦးစားေပးျပီး ဖန္ပုလင္းထဲ ျဖည့္မွာလဲ ကိုယ့္ဖာသာ ေသခ်ာ စဥ္းစားပါ။ ေနာက္ဆံုးမွာ ေတာ့ သဲမွဳန္ေလးေတြ ျဖစ္ပါေစ။

--
The important things in life ကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ထားပါသည္။

လင္းတန္ေဆာင္

Sunday, May 18, 2014

ဖန္တီးမႈ ေကာင္းေစတဲ့ အခ်က္ (၂၈)ခု



၁။ လုပ္စရာ ရွိတာေတြကို List လုပ္ပါ။ မိမိလုပ္စရာ ရွိတဲ့ အရာေတြကို မေမ ့မေလ်ာ့ နဲ ့တစ္ခုျပီး တစ္ခု လုပ္ႏိုင္ဖို ့ List လုပ္ထားျပီး တစ္ခုျပီး တစ္ခု လုပ္သြားပါ။


၂။ မွတ္စု စာအုပ္တစ္အုပ္ ေဆာင္ထားပါ။ ဘယ္ကို သြားသြားမွတ္စု စာအုပ္ တစ္အုပ္ကို ယူသြားပါ။ မွတ္ဖို ့လိုတာေတြအားလံုးကို မွတ္ပါ။ 


၃။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးေတြ ေရးၾကည့္ပါ။တစ္ေန ့တာ အေၾကာင္းအရာေလးနဲ ့အျဖစ္အဖ်က္ေလးေတြကို ေရးသားလို ့ျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဘေလာ့မွာ တင္လို ့ျဖစ္ျဖစ္ ေရးၾကည့္ပါ။


၄။ ကြန္ပ်ဴတာခ်ည္းပဲ အခ်ိန္တိုင္း မသံုးပါနဲ ့။ကြန္ပ်ဴတာကို အလုပ္အတြက္ပဲ သံုးသံုး ၊ တစ္ကိုယ္ေရအေၾကာင္းအရာ နဲ ့့ျဖစ္ သံုးသံုး အနားယူခ်ိန္မွာ အနားယူပါ။ တစ္ေနကုန္ ကြန္ပ်ဴတာနားမွာခ်ည္း မေနပါနဲ ့။


၅။ကိုယ့္ကိုယ္ ထိခိုက္ေအာင္ မလုပ္ပါနဲ ့။ အစားကို ပံုမွန္စား ၊ အိပ္ခ်ိန္ကို ပံုမွန္ေလး အိပ္ေတာ့ အနည္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာင္ ေတာ္ရံု ေနမေကာင္း ျဖစ္တာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။


၆။ အနားယူခ်ိန္ သီးသန္ ့ထားပါ။ အနားယူခ်ိန္ အနားယူရမွန္းမသိေအာင္ အလုပ္ခ်ည္း တစ္ေနကုန္ လုပ္ေနလို ့ကေတာ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ အိုင္ဒီယာေတြ ရႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒီေတာ့ အနားယူခ်ိန္ အနားယူေပးပါ။


၇။ေရခ်ိဳးရင္း သီခ်င္းဆိုမယ္။ေရေလး ခ်ိဳးရင္ သီခ်င္း တစ္ပုဒ္ေလာက္ ညည္းေပးပါ။ သင့္ စိတ္ကူး ညဏ္ကို ပိုမို ကြန္ ့ျမဴးေစပါတယ္တဲ့။


၈။ ေကာ္ဖီေသာက္ပါ။ေကာ္ဖီမွာပါတဲ့ ကဖင္းဓာတ္ေတြက သင့္စိတ္ကို ႏိုးၾကားမႈ ရွိေစပါတယ္။ လန္းဆန္းမႈကိုလည္း ေပးပါတယ္။


၉။သီခ်င္း အသစ္ေတြ နားေထာင္ပါ။သီခ်င္းအေဟာင္းေတြ ထပ္တလဲလဲ နားေထာင္ေနတာထက္ အသစ္ထြက္တဲ့ သီခ်င္း အသစ္ေတြကိုလည္း နားေထာင္ၾကည့္ပါ။ မတူညီတဲ့ ဂီတက စိတ္ကို အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေစျပီး စိတ္ေပ်ာ္ရြင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ 


၁၀. ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ရွိပါ။ေျပာစရာ ရွိတာကိုပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပီး ကိစၥမ်ားကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ရွိပါေစ။ 


၁၁. ဖန္တီးမႈ ေကာင္းတဲ့သူေတြကို မိတ္ေဆြဖြဲ ့ပါ။ဖန္တီးမႈ ေကာင္းတဲ့ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ား နဲ ့ ခ်ိတ္ဆက္လုပ္ေဆာင္ပါ။ သူတို ့ဆီက မတူညီတဲ့ အျမင္ေတြ ဖန္တီးမႈေတြကို သင့္အလုပ္ကိုအမ်ားၾကီးအေထာက္အကူေပးႏိုင္ပါတယ္။


၁၂။ေ၀ဖန္တာ လက္ခံပါ။မိမိ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို အျပဳသေဘာနဲ ့ ေ၀ဖန္ခိုင္းပါ။ ထိုေ၀ဖန္ခ်က္မ်ားကို လက္ခံျပီး အားနည္းခ်က္ အားသာခ်က္မ်ား ၾကည့္ကာ ဒီထက္ ေကာင္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ပါ။


၁၃။ ပူးေပါင္းလုပ္ကိုင္ပါပူးေပါင္းလုပ္ကိုင္ျခင္းဟာ အားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မတူညီတဲ့ အေတြ ့အၾကံဳမ်ားနဲ ့ အလုပ္တစ္ခုကို ပူးေပါင္းလုပ္ကိုင္တဲ့ အခါ ပိုျပီး ေအာင္ျမင္တာကို ေတြ ့ရပါတယ္။


၁၄။ အရွံုးမေပးပါနဲ ့။ဘယ္ေတာ့့မွ အရွံဳးမေပးပါနဲ ့။  လက္မေလ်ာ့ပါနဲ ့။


၁၅။ေလ့က်င့္ပါ။ထပ္ခါတလဲလဲ ေလ့က်င့္မႈမ်ားဟာ သင့္ဖန္တီးခ်က္မ်ားကို ပိုမို ေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။


၁၆။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အမွားေတြ လုပ္ဖို ့ ခြင့္ျပဳလုိက္ပါ။အမွားေတြ မလုပ္မိေအာင္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ခ်ဳပ္တည္းမထားပါနဲ ့။ အမွားရွိမွ အမွန္သိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အမွားေတြ ကို ရဲရဲသာ လုပ္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။


၁၇။ေနရာသစ္ေတြကို သြားပါ။မေရာက္ဖူးတဲ့ ေနရာ အသစ္ေတြကို သြားျခင္းက သင့္အတြက္ စိတ္ကူး အသစ္ေတြ ရရွိေစပါတယ္။ အၾကံညဏ္ေကာင္းေတြ ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။


၁၈။သင့္ဆီက ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို မွတ္ထားပါ။ အသိအမွတ္ျပဳပါ။ကိုယ့္ဆီမွာ ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ ၊ သူမ်ားေတြ ထက္ အားသာတဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါကို အသိအမွတ္ျပဳျပီး မိမိကိုယ္ကို အားေပးပါ။


၁၉.ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့ အနားယူခ်ိန္ေတြကို ျပန္အစားေပးပါ။အလုပ္ေတြပဲ ဖိဖိဆီးဆီး လုပ္ေနတဲ့ အတြက္ သင့္အနားယူခ်ိန္ေတြက ေပ်ာက္ဆံုးေကာင္း ေပ်ာက္ဆံုးေနလိမ့္မယ္။ ဒီအနားယူခ်ိန္ေတြကို အစားထိုး ျပန္ရွာျပီး ေသခ်ာအနားယူေပးပါ။ 


၂၀။စြန္ ့စားမႈေတြ လုပ္ပါ။မိမိ ဘ၀အတြက္ စိန္ေခၚမႈေတြကို ျပဳလုပ္ပါ။ စြန္ ့စားမႈေတြက သင့္အတြက္ အေတြ ့အၾကံဳ ေကာင္းေတြကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။


၂၁။စည္းမ်ဥ္းေတြနဲ ့ကန္ ့သတ္မထားပါနဲ ့။မိမိလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို အတိုင္းအတာ တစ္ခုထိသာ မသတ္မွတ္ထားပါနဲ ့။ လုပ္ႏိုင္တာေတြကို အကန္ ့အသတ္မရွိ ဖြင့္ထားလိုက္ပါ။လုပ္ေဆာင္ခ်က္ တစ္ခု သာ လုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုျပီး ကန္ ့သတ္ထားရင္ ဒီေနရာ ေဟာင္းကေန ဘယ္မွာ ထြက္လို ့ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။


၂၂။ ဖိအားမေပးပါနဲ ့။ဖန္တီးမႈ ျပဳလုပ္ရတဲ့ သူတိုင္းဟာ ဖန္တီးမႈ စြမ္းရည္ ဦးေႏွာက္ကို အသံုးျပဳရတဲ့ အတြက္ စဥ္းစားခ်ိန္လိုပါတယ္။ဒီေတာ့ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အသစ္ေတြ ဖန္တီးႏိုင္ဖို ့အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ ။ ကိုယ္ကိုယ္ ဖိအားေပး မခိုင္းပါနဲ ့။


၂၃။အဘိဓာန္က စကားလံုး အသစ္ေတြကို တစ္ေန ့ တစ္မ်က္ႏွာ ဖတ္ပါ။ကိုယ္မသိေသးတဲ့ စကားလံုး အသစ္ေတြကို အဘိဓာတ္ မွာ တစ္ေန ့ တစ္မ်က္ႏွာခန္ ့ ဖတ္ေပးပါ။ English to English ရွင္းလင္းခ်က္ကို ဖတ္ပါ။


၂၄။ မလုပ္ခင္ အစီအစဥ္ခ်ပါ။တစ္ခုခု မလုပ္ခင္မွာ အစီအစဥ္ခ်တာက အက်င့္ေကာင္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ ရလဒ္ေတြက ေက်နပ္စရာ ျဖစ္မွာပါ။


၂၅။ သူမ်ားရဲ ့ေအာင္ျမင္မႈ အတိုင္း ပံုတူမကူးခ်ပါနဲ့။ဖန္တီးတဲ့ သူတိုင္းဟာ သူမ်ား ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ေလ့လာၾကည့္တာက လြဲျပီး ပံုတူ မကူးခ်တက္ၾကပါဘူး။ အသစ္ေတြဖန္တီးရတာ ကိုသာ သေဘာက်ၾကပါတယ္။


၂၆။ ေပၚလာတဲ့ အၾကံတိုင္း ေရးခ်ပါ။စိတ္ထဲမွာ ရလာတဲ့ အၾကံတိုင္းဟာ ေရြ မျဖစ္ဘူးလို ့ေျပာလို ့မရပါဘူး။ ေပၚလာသမွ် အိုင္ဒီယာေတြကို ခ်ေရးပါ။ ဆြဲခ်ပါ။


၂၇။ အလုပ္ေနရာကို သပ္သပ္ရပ္ရပ္ထားပါ။စိတ္ကူးေတြ ေကာင္းေနဖို ့အတြက္ မိမိ အလုပ္လုပ္တဲ့ ေနရာကလည္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္ရွိရပါမယ္။ 


၂၈။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္ေနပါ။ စိတ္ညစ္စရာေတြေတာ့ လူတိုင္းမွာ ရွိတာပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ဖန္တီးမႈ ေကာင္းတဲ့ သူတိုင္းဟာ စိတ္ညစ္စရာကို အခ်ိန္ျပည့္ ေတြးေနလို ့မျဖစ္ပါဘူး။ဒီေတာ့ စိတ္ကို ၾကည္ၾကည္လင္လင္ရွိပါေစ။ 

ကဲ. ဖန္တီးမႈ ေကာင္းတဲ့ Creation သမားမ်ား ျဖစ္ေစဖို ့ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

- လင္းတန္ေဆာင္
www.lynntazaung.com

Saturday, April 19, 2014

ေအာင္ျမင္လိုသူမ်ား ဂရုစိုက္သင့္တဲ့ စကားလံုး(၇)ခု



မိတ္ေဆြ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ မဟုတ္လား ။ လူတိုင္းကေတာ့ ေအာင္ျမင္ခ်င္တာပဲေလ။  ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိဳ ့ေသာ စကားလံုး အျပဳအမူေတြက ကိုယ္ရဲ ့ ေအာင္ျမင္မႈကို တူးဆြေစႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရးေတြ ျဖစ္လာတယ္တဲ့။

ဘာေတြမ်ား ျဖစ္မလဲ ဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ၾကတာေပါ့။

တစ္ - ဒါက ငါ့အလုပ္ထဲမွာ မပါဘူး။ ငါလုပ္ရမွာ မဟုတ္ဘူး ။

လက္ရွိလုပ္ေနတဲ့ အလုပ္တစ္ခုပဲထားပါေတာ့။ သင့္ရဲ ့ အလုပ္တာ၀န္ေတြကလည္း ေသေသခ်ာခ်ာ သတ္မွတ္ထားတယ္။ ကိုယ္လုပ္ရမဲ ့အလုပ္္ေပၚ မူတည္ၿပီးအၾကံညဏ္ေကာင္းေတြ ၊ ပိုမိုသာလြန္တဲ့ လုပ္ရည္ ကိုင္ရည္ နဲ ့လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြ ကလည္း ရွိပါရဲ ့။ သို ့ေပမဲ့ လေပါင္းမ်ားစြာနဲ ့ႏွစ္အတန္အသင့္ လုပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ အရ သင့္ လုပ္ႏိုင္မႈ စြမ္းရည္ ကို ခ်ဲ ့ထြင္ရပါမယ္။ ပံုစံေျပာင္းရပါမယ္။ သင့္အရည္အခ်င္းက ရပ္တန္ ့ေနရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
ဒီေတာ့ ရာထူးမွာ ပါတဲ့ တာ၀န္ဟာလည္း သင့္အတြက္ လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္ အလုပ္ တစ္ခု ျဖစ္သည့္အျပင္ လုပ္သက္ အတိုင္းအတာ တစ္ခုမွာ  ကြ်မ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္မႈ ရွိျပီ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ထိုထက္ ပိုမို တဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ထုတ္ေဖာ္ရပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ရဲ ့အလုပ္ရွင္နဲ ့လည္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းတိုင္ပင္ၿပီး သင့္ အေတြ ့အၾကံဳ သစ္အတြက္ အရည္အခ်င္းအသစ္ေတြကို ဖန္တီးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအတြင္း ရရွိလာမဲ့ တစ္ဖက္က ေစာဒက တက္မႈေတြ ၊ စိတ္ဖိဆီးမႈေတြကိုလည္း ၾကံၾကံခံ ယူတက္ရပါမယ္။ အေပၚက ေလွကားတစ္ထစ္ကို တက္လွမ္းပါ။ ေရာက္ရွိေနတဲ့ ေလွကားထစ္မွာပဲ သင့္ လုပ္ႏိုင္စြမ္းေတြကို ကန္ ့သတ္မထားပါနဲ ့။  ရပ္တန္ ့မထားပါနဲ ့။

ႏွစ္ - ျဖစ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို ့ဆိုႏိုင္တဲ့ ဟာေတြက အနည္းငယ္သာ ရွိပါတယ္။ တကယ္လုပ္ၾကည့္ရင္ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္း တက္သြားရင္ အရာရာ လုပ္ကိုင္ရ လြယ္ကူလာပါလိမ့္မယ္။ ဥပမာ  တကယ္ေတာ္တဲ့ မန္ေနဂ်ာအမ်ားစု နဲ ့စီမံခန္ ့ခြဲေရး ကြ်မ္းက်င္သူေတြဟာ ျပႆနာေတြကို ေရွ ့ကေန ဆံုးျဖတ္ရတာကို လိုလားၾကၿပီး ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ျခင္းေလွကားကို ေထာင္ကာ အျမင့္ကို တက္လွမ္းၾကပါတယ္။ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖို ့ လက္ေလ်ာ့လိုက္တာထက္ မရရေအာင္ ေျဖရွင္းဖို ့ပိုလိုလားတဲ့ သူဆိုရင္ သင္ဟာ သင္လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ အဖြဲ ့မွာ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အသင္းသား တစ္ေယာက္ ဦးေဆာင္သူ တစ္ဦး ျဖစ္လာမွာ မလြဲမေသပါပဲ။



သံုး - ဒါ ငါ့အမွားမဟုတ္ဘူး

 တစ္ခုခုလုပ္တိုင္း အျပစ္တင္ဖို ့ခ်ည္း စဥ္းစားေနတဲ့သူကို ဘယ္သူမွ အလုပ္အတူ တြဲလုပ္ခ်င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း ကိုယ့္အေပၚ အျပစ္တင္တဲ့ သူ နဲ ့ကိုယ္သာ ၾကားထဲမွာ ရွိတဲ့ အခ်ိန္ အခိုက္ အတန္ ့ေလးက ျပႆနာ တစ္ခု အေနနဲ ့ျမင္လိုက္ပါ။ ကိုယ္ရဲ ့အမွားအတြက္လည္း တာ၀န္ယူပါ။ သူမ်ားေတြ က်ရွံဳးခဲ့ဖူးတဲ့ အခ်က္ ေတြကိုလည္း နမူနာ ယူပါ။ အမွားကို ၀န္ခံရဲတဲ့ ပံုစံ ရွိပါေစ ။ အမွားေတြကို သင္ယူတက္ပါေစ။ ျပႆနာ စတင္ ၾကီး ထြားလာေစတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ေလ့လာတက္ပါေစ။ သူမ်ားကို အျပစ္ခ်ည္းပဲ ပံုခ်ေနရင္ အဲ့ဒီအမွားေတြကေန သင္ဘယ္လိုမွ တကယ္သင္ယူႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ေလး - ခဏေလး တစ္မိနစ္ေလာက္ ဆိုရင္ ျပီးေတာ့မွာပါ။

စကၠန္ ့ေျခာက္ဆယ္ အတြင္း တကယ္ ဘာမွ မျပီးေျမာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ကတိေတြ ဇြတ္ေပးတာေတြ ။ အမွာစာေတြ ၾကိဳလုပ္တာေတြ မလုပ္ပါနဲ ့။ တစ္မိနစ္ေလာက္ပဲ ၾကာမယ္ လို ့ ေျပာလိုက္ရံုေပမဲ့ အဲ့ဒီ တစ္မိနစ္ အတြင္း အလုပ္မျပီးျပတ္ႏိုင္ရင္ သင့္လုပ္အားေတြအေပၚမွာလည္း ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳး ထိခိုက္မႈေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။

ငါး - ရတယ္ ဘာမွကူစရာမလိုဘူး။

စူပါဟီးရိုးလိုမ်ိဳး တစ္ေယာက္ထဲ လွဳပ္ရွားမႈေတြဆိုတာ ရုပ္ရွင္ထဲမွာပဲ ၾကည့္လို ့ေကာင္းပါတယ္။  ဒါေပမဲ့ ကုမၼဏီလို ၊ အဖြဲ ့ အစည္းလို ေနရာမွာေတာ့ ဒီလိုသြားလုပ္လို ့အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ေယာက္ထဲ ပေရာဂ်က္ေတြ လုပ္ႏိုင္မယ္ ၊ အလုပ္ေတြလုပ္ႏိုင္မယ္ လို ့ သင္ ထင္ေကာင္းထင္လိမ့္မယ္ ဒါေပမဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈဆိုတာ လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ျခင္း တူတဲ့သူေတြကို  ေခါင္းေဆာင္ေကာင္း တစ္ေယာက္ အေနနဲ ့ဦးေဆာင္ျပီး အလုပ္လုပ္ရတာရယ္ ၊ တစ္ေယာက္ထဲ ကိုယ့္၀မ္းစာအတြက္ ကိုယ္ ၾကိဳးစား လုပ္ကိုင္ေနရတဲ့ အေျခအေနခ်င္း မတူညီပါဘူး။

ေျခာက္ - တရား မမွ်တဘူး

ဘ၀ဆိုတာ မမွ်တျခင္းေတြနဲ  ့ရွင္သန္ေနရတာပါ။ သင့္ အလုပ္အကိုင္ဆိုတာလည္း အျမဲတမ္း ေကာင္းမေနႏိုင္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ တစ္ေယာက္ထဲ ျမည္တြန္ေနမဲ့ အစား တိတိက်က် နဲ ့ အလုပ္ေတြမွာ  မိမိလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အပိုင္းေတြကို ၾကိဳးစား ေျဖရွင္းၾကည့္သင့္ပါတယ္။  အျပစ္တင္တာေတြလုပ္မဲ့ အစား အလုပ္ကို ပိုမိုလုပ္ျပီး မိမိဘ၀ရဲ ့မိုင္တိုင္ အမ်ားၾကီးေရာက္ေအာင္ သြားလိုက္ပါ။ သင့္ ဘ၀ သက္ေမြးမႈ အတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ပုစၧာေတြ အေျဖရွာႏိုင္ဖို ့အတြက္  ျပႆနာေတြကို ရင္ဆိုင္ ေျဖရွင္းပါ။


ခုႏွစ္ - ဒီနည္းနဲ ့ပဲ အားလံုးလုပ္ခဲ့တာပဲ

နည္းလမ္း တစ္ခုထဲကို လုပ္သမွ်အရာရာတိုင္းအတြက္ ထပ္သလဲသလဲ အသံုးျပဳျခင္းဟာ စီးပြားေရး တစ္ခုကို ျပဳလုပ္ဖို ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ နည္းဗ်ဴဟာသစ္ ေတြ လိုပါတယ္။  ေစ်းကြက္ရဲ ့အေျပာင္းအလဲေတြကိုလည္း အျမဲတမ္း ေလ့လာ ေနရ ပါမယ္။ နည္းလမ္း တစ္ခုထဲမွာ ရွင္သန္ေနျခင္းဟာ အခြင့္အေရးၾကီးေတြကို လက္လြတ္ခံရေစတက္ပါတယ္။ ပုစၧာ အေျဖမ်ားကို ဖန္တီးေျဖရွင္းႏိုင္မႈ ၊ ဆန္းသစ္ တီထြင္ႏိုင္မႈတို ့ကို သင့္နဲ ့အတူ ယူလာခဲ့ပါ ။ သင့္ကို အနာဂတ္မွာ အဖြဲ ့ အစည္းၾကီး တစ္ခုကို ဦးတည္းေမာင္းႏွင္ႏိုင္တဲ့ သူ ျဖစ္လာေစမွာပါ။
လူတိုင္းကေတာ့ ေအာင္ျမင္လိုၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကို ေနာက္ျပန္မလွည့္သြားေစႏိုင္တဲ့ ဒီ စကားလံုးေတြကိုသာ သတိထားျပီး အသံုးျပဳပါ။ ဒီ ေရွာင္ရန္ နည္းလမ္းေတြကို သတိထားႏိုင္ျပီ ဆိုရင္ သင့္အနာဂတ္မွာ ေအာင္ျမင္တဲ့ စူပါစတား တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမွာ အေသအခ်ာပဲေပါ့။

လင္းတန္ေဆာင္
Ref: Ilya Pozin -The 7 Things Successful People Never Say


Sunday, December 15, 2013

အသက္၂၅ ႏွစ္မွာ သင္ယူရမဲ့ အရာ ၂၅ ခု



- သူမ်ားေတြကို ေၿပာင္းလဲဖို ့မၾကိဳးစားမိပါေစနဲ ့။ သူတို ့မွာ ရွိတဲ့ နဂို အရည္အခ်င္းကို လက္ခံရင္ လက္ခံပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ သေဘာက်တဲ့ အရည္အခ်င္း ရွိတဲ့သူေတြကိုသာ ရွာပါ။

- ခ်စ္သူ ရည္းစား မရေသးခင္မွာ မိမိကိုယ္ကို ခ်စ္တက္ဖို ့သင္ယူပါ။
  ကိုယ့္ရဲ ့လွပ ခန္ ့ညားမွဳကို ပိုင္ဆိုင္လိုတဲ့ သမီးရည္းစားမ်ိဳးကို လက္မခံသလို။ ကိုယ္တိုင္လည္း ဒီစိတ္နဲ ့မရွာေဖြပါနဲ ့။
  ဒါဟာ သင့္ကို ယံုၾကည္မွဳ ရရွိေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

- မိသားစု၀င္ ၿဖစ္ၿဖစ္ ၊ မိတ္ေဆြ ၿဖစ္ၿဖစ္ ၊ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္တယ္ ဆိုရင္ ဖြင့္ေၿပာပါ။ ေနာက္က်တယ္ ဆိုတာမရွိပါဘူး။

- မိဘေတြနဲ ့အခ်ိန္ေတြ ျဖဳန္းေပးပါ။ သင္အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္လာသလို ၊ သူတို ့ေတြလည္း အတူတူပါပဲ။

-ေဘးပတ္၀န္းက်င္က တစ္ေယာက္ေယာက္ ေစ့စပ္ျခင္း ၊ လက္ထပ္ၿခင္း ေတြ ျပဳလုပ္တဲ့ အခါမွာ သင့္မွာ ရည္းစားမရွိေသးရင္လည္း
 ကိစၥမရွိပါဘူး။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳး အခ်ိန္မွာ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳး လက္ထပ္ရမယ္ ဆိုၿပီး မိမိကိုယ္ကိုယ္ သတ္မွတ္မထားပါနဲ ့။ ေအးေဆးေပါ့။

- အသက္ၾကီးၿပီး ပင္စင္ယူမွ ပိုက္ဆံစုၿပီး ကမၻာပတ္မယ္ ၊ ခရီးထြက္မယ္ ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ကို မေစာင့္ပါနဲ ့။
 သင္ ငယ္ရြယ္ၿပီး ၊ သြားလာႏိုင္တုန္းမွာ လုပ္ပါ။ သြားပါ။ သင္ ပင္စင္ယူတဲ့ အခ်ိန္အထိ အသက္ရွည္မယ္လို ့ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ဘူးေလ။

-  ကံဆိုးတဲ့ ေန ့ဆိုတာ အၿမဲမရွိသလို ။ ကံေကာင္းတဲ့ ေန ့ကလည္း အၿမဲမရွိႏိုင္ပါဘူး။
  ကံဆိုးတဲ ့ အခ်ိန္ကိုလည္း ဘယ္လိုေက်ာ္ၿဖတ္ရမလဲ ဆိုတာကို သင္ယူၿပီး ၊ ကံေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြကိုလည္း ခ်စ္ၿမတ္ႏိုးတက္ပါေစ။

- မိမိဘ၀ကို အခ်ိန္ဇယားၾကီး အတိုင္း အစီအစဥ္မခ်ပါနဲ ့။ သင့္ဆန္ ့ေသာ လက္က ဘယ္ေတာ့ ေကြးမလဲ ဆိုတာ မသိႏိုင္ပါဘူး။

- ကိုယ္နဲ ့အတူ ဘ၀ဇာတ္ခံုၾကီးမွာ ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ သူေတြကို ေကာင္းေကာင္းဆိုးဆိုး  ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပစ္ပါနဲ ့။
  သူတို ့နဲ ့အတူတူသင္ယူရင္း သင္ရင္က်က္မႈေတြ ရရွိလာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

- သင္ ထိန္းခ်ဳပ္လို ့မရႏိုင္တဲ့ သင့္ဘ၀အေျခအေနအေပၚ စိတ္ဖိစီးမွဳ  အမ်ားၾကီး မထားပါနဲ ့။ လြယ္လြယ္ကူကူ ၿပီးဆံုးႏိုင္ေပမဲ့
  ငယ္ရြယ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ လက္ခံႏိုင္ဖို ့သင္ယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘ၀ဆိုတာ လြယ္ကူဖို ့ၾကီးပဲ ျဖစ္လာတာ မဟုတ္ပါဘူး။

- သင့္ဘ၀ ကို သူမ်ားေတြရဲ ့ ဘ၀နဲ ့သြားမယွဥ္ပါနဲ ့။ သင္ေပ်ာ္ရြင္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

- ပစၥည္းဥစၥာကို တြယ္တာမွဳထက္ သတိတရားကို ခိုင္ၿမဲထားပါ။

- အလွၿပင္ၿပီးေနတဲ့ အခိုက္ထက္ သဘာ၀အတိုင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ပိုၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ ရရွိဖို ့သင္ယူပါ။
 သင့္မ်က္ႏွာမွာ ၀က္ၿခံေတြ ရွိရင္ရင္လည္း အဆင္ေၿပသြားပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္သူမွ ေၿခာက္ၿပစ္ကင္း သဲလဲစင္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။

- သင့္ကုန္က်စရိတ္ေတြ အတြက္ ေပးေခ်ဖို ့ေငြရတဲ့ အလုပ္အေပၚ ေက်းဇူးသိပါ။

- သင္ဟာ သာမန္လူေတြထက္ အလုပ္ပိုလုပ္ႏိုင္တယ္ ဆိုရင္ သင့္ထက္ ကံမေကာင္းတဲ့ သူေတြကို ကူညီေပးလိုက္ပါ။

- Social Media က မိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္အခ်ိန္ အားလံုးကို သြားၿပီးေတာ့ မၿမဳပ္ႏွံမိေစနဲ ့။

- ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ သူအတြက္ အေကာင္းဆံုး Birthday Wish ကို Facebook Post နဲ ့Text Message ပို ့တာထက္
  ကိုယ္တိုင္ ဖုန္းေခၚၿပီး ဆုေတာင္းေပးတာ ဒါမွမဟုတ္ ဘတ္ေဒးကဒ္ေလး ပို ့ေပးတာက ပိုၿပီး ေကာင္းပါတယ္။

- သင့္ခႏၱာကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ပါ။ မာရသြန္ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ၿပိဳင္ပါ။ လူေတြက ဒီလိုၿပိဳင္ပြဲေတြက ၀င္ေၾကး ေစ်းၾကီးတယ္ ဆိုၿပီး
  ေၿပာတက္ၾကတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ဘားမွာေတာ့ ဒီထက္ အခ်ိန္ေတြ ျဖဳန္းႏိုင္တယ္ေလ။

- မိမိ ဆိုရွယ္နက္ေ၀ါ့က ၾကံဳရာ လူတစ္ခ်ိဳ ့နဲ ့စကားေၿပာပါ။ ဒါက သင့္ကို အၿမင္က်ယ္ေစသလို သူငယ္ခ်င္းေကာင္းမ်ားလည္း
  ရရွိေစမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

- က်ရွံဳးၿခင္းဟာ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာၿခင္းကို ၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ခက္ခဲတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို ေက်ာ္ၿဖတ္ခဲ့သူ တစ္ေယာက္ အေနနဲ ့
  ဒီေန ့မွာ သင္ဘယ္လိုလူလဲ ဆိုတာ အေသအခ်ာ ေၿပာႏိုင္မွာပါပဲ။

- ကိုယ္ပိုင္ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်ႏိုင္ဖို ့အတြက္ သင္ယူပါ။ ကိုယ္နဲ ့ညီတဲ့ သူေတြဆီက အၾကံညဏ္ေတြယူတာက ေကာင္းပါတယ္။
  ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆံုးမွာ ကိုယ့္ရဲ ့ကိုယ္ပိုင္ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ ့သင္ယူႏိုင္ရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

-  မတူညီတဲ ့ရိုးရာ ဓေလ့ေတြကေန မတူညီတဲ ့အစားအစာေတြကို ၿမည္းစမ္းပါ။
   သတ္သတ္လြတ္စားသူ ၊ အသီးအရြက္စားသူနဲ ့အသားစားသူေတြရဲ ့မတူညီမွဳကို ေလးစားပါ။

- သင့္အသက္ ၂၀ ၿဖစ္ၿဖစ္ ၂၅ ၿဖစ္ၿဖစ္ သင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေၿပာင္းလဲမွဳဟာ သင့္ဘ၀အတြက္ အေရးအၾကီးဆံုး ၿဖစ္ပါတယ္။

- ကိုယ့္ ရွင္သန္မွဳ အေပၚ ကိုယ္ ခ်စ္ၿမတ္ႏိုးပါ။ လူတိုင္းက ကိုယ့္အလုပ္ကိုယ္ မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။
  ဒါေပမဲ့ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္ ဘာကို ၿဖစ္ခ်င္တယ္ ဆိုတာ  ၿမင္ေတြ ့ႏိုင္ၿပီး ၊ ဒီအေပၚကေန စြန္ ့စားမွဳ ယူကာ မိမိဘ၀အတြက္ အသစ္ကို ဖန္တီးပါ။

လင္းတန္ေဆာင္
၁၅.၁၂.၂၀၁၃

Thursday, November 28, 2013

Love And Marriage



အခ်စ္ဆိုတာ ဘာလဲ..?


ေက်ာင္းသားေလးက သူ ့ဆရာကို ေမးတယ္။


ဆရာကေၿပာတယ္။

"မင္းေမးခြန္းရဲ ့အေၿဖကို သိရဖို ့ အခု ခ်က္ခ်င္း ဂ်ံဳခင္း တစ္ခင္းကို သြား။
ၿပီးေတာ့ ဂ်ံဳခင္းထဲက အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳေစ့ပါတဲ့ အပင္ကို ခူးခဲ့။ စည္းကမ္းခ်က္ တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္ ။
အေရွ ့ကိုတည့္တည့္သြာၿပီး အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳပင္ကို တစ္ၾကိမ္ပဲ ေရြးပါ။ ေနာက္ၿပန္လွည့္ၿပီး ေတာ့ မခူးမိေစနဲ ့"


ေကာင္ေလးက ဂ်ံဳခင္းကို သြားၿပီး သူ ့ဆရာေၿပာတဲ့အတိုင္း အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳပင္ကိုရွာတယ္။
ပထမ ဂ်ံဳခင္းကိုေတြ ့ေတာ့ ဂ်ံဳပင္ၾကီးတစ္ပင္ကိုေတြ ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီတစ္ပင္ကို မေရြးဘဲ ေနာက္ထပ္ၾကီးတဲ့
အပင္မ်ားေတြ ့အံုးမလားဆိုၿပီး ဆက္ရွာတယ္။ 


ဒီအပင္ထက္ ၾကီးတာ ရွိအံုးမွာပါ ။ ဒီထက္ ၾကီးတာ ရွိေနအံုးမွာပါ ဆိုၿပီး ဆက္ရွာတယ္။ ဒီလိုနဲ ့ဆက္ရွာရင္း
ေန ့တစ္၀က္က်ိဳးသြားတယ္။ေရြးရင္း ေရြးရင္ ဂ်ံဳခင္း တစ္ခင္းလည္း ကုန္ခါနီးလာတယ္။
ေနာက္ဆံုးမွာ သူ သိလိုက္ရတာကသူဟာ အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳပင္ကို ဆက္ရွာလို ့မရေတာ့ဘူးလို ့ သိလိုက္ရတယ္။ 
စိတ္ထဲမွာလည္း အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳပင္ကို မရွာႏိုင္ေကာင္းလား ဆိုၿပီး ၀မ္းနည္းရင္းနဲ ့ေပါ့...


ဒီလိုနဲ ့ သူ ့ဆရာဆီ လက္ဗလာနဲ ့ၿပန္လာခဲ့ရတယ္။


သူ ့ဆရာ ကိုေတြ ့ေတာ့..
ဆရာက သူ ့ကို ရွင္းျပတယ္။

"ဒါဟာ အခ်စ္ပဲဘ၀မွာ  ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး လူတစ္ေယာက္ဆိုၿပီး ရွာတယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ရွာရင္း ေရြးရင္း..အေကာင္းဆံုး ဆိုတဲ့ သူကို  ဆံုးရွံဳးလိုက္ရတယ္ အဲ့ဒါကို သိလိုက္ရတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေနာက္လွည့္လို ့
မရေတာ့ဘူးေလ.. "


"လက္ထပ္ၿခင္း ဆိုတာေကာ ဘာလဲ ဆရာ.." လို ့ေက်ာင္းသားေလးက ေမးေတာ့။


"အင္း.. ဒါဆိုရင္ အခုခ်က္ခ်င္း ေၿပာင္းဖူးခင္းကို သြား။ ၿပီးေတာ့ အၾကီးဆံုး ေၿပာင္းဖူးကို ခူးခဲ့။
ခုနကလိုပဲ.. တစ္ခါဘဲ ေရြးၿပီး ေနာက္ကို လွည့္ၿပီး ၿပန္ခူးလို ့မရဘူး"


ဒီလိုနဲ ့ေက်ာင္းသားေလးဟာ ဒီတစ္ခါေတာ့ သတိၾကီးၾကီးထားၿပီး ေၿပာင္းဖူးခင္းက အၾကီးဆံုးေၿပာင္းဖူးကို တစ္ခါထဲ ရွာတယ္။ၿပီးေတာ့ ခုနကလို ေလာဘမၾကီးေတာ့ဘဲ အသင့္ေတာ္ ဆံုးကို ဆိုတာကို ရွာလိုက္တယ္။  
သူ ့အတြက္ အေကာင္းဆံုးလို ့ထင္ရတဲ့ အခါ စိတ္ခ်လက္ခ် ခူးလိုက္ၿပီး သူ ့ဆရာဆီ ၿပန္လာခဲ့တယ္။


"အင္း..အဲ့ဒါပဲ လက္ထပ္ၿခင္း ဆိုတာ..ပထမဆံုး ကိုယ့္အတြက္ သင့္ေတာ္မယ္ လို ့ထင္တဲ့ဟာကို ေရြးတယ္။
ၿပီးေတာ့ အဲ့ဒါကို အေကာင္းဆံုးလို ့မွတ္ယူလိုက္တယ္။ ဒါဟာ လက္ထပ္ၿခင္း " တဲ့။


Src :Internet
Lynn Ta Zaung

Wednesday, November 13, 2013

ဇနီးေလးေယာက္



ၿမိဳ ့တစ္ၿမိဳ ့က အရမ္းခ်မ္းသာတဲ့ ကုန္သည္တစ္ဦးဟာ ဇနီးေလးေယာက္ ရွိပါတယ္။ကုန္သည္ၾကီးဟာ ဇနီးေလးေယာက္ ထဲမွာမွ ေလးေယာက္ေၿမာက္ ဇနီးေလးကို ဂရုအစိုက္ဆံုးတဲ့ ။၀တ္ေကာင္းစားလွေတြ ဆင္ေပးတယ္။ ေကာင္းေပ့ ညြန္ေပ့ ဆိုတဲ့ အစားအစာေတြ ေကြ်းတယ္။အၿမဲတမ္း ဂရုစိုက္ၿပီး အေကာင္းဆံုးထားသတဲ့။

တတိယေၿမာက္ ဇနီးက်ေတာ့လည္း အခ်စ္ဆံုးပါပဲ။ ပြဲတက္တဲ့ ေနရာတကာ ေခၚသြားတယ္။ ေၿပာရရင္ ပြဲထုတ္တယ္ေပါ့။သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေတြ ့တဲ့ အခါလည္း မိတ္ဆက္ေပးၿပီး ဂုဏ္ယူေနတက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုန္သည္ၾကီးက ဒီဇနီး အနားက ထြက္သြားမွာကိုလည္း စိုးရိမ္တၾကီး ျဖစ္ေနရွာတယ္။

ဒုတိယေၿမာက္ ဇနီးကိုလည္း ထပ္တူက် ခ်စ္ရွာပါတယ္။ ကုန္သည္ၾကီးအေပၚ အလြန္ေကာင္းရွာၿပီး စိတ္ရွည္သည္းခံကာဆက္ဆံရွာတယ္။ ကုန္သည္ၾကီး ဘာၿပႆနာ ၾကံဳၾကံဳ  ဒုတိယ ဇနီးကို အၿမဲ တိုင္ပင္ၿပီး ၊ ထိုဇနီးကလည္း အၿမဲတမ္း အၾကံဥာဏ္ေတြေပးတက္တယ္။

အဲ....ေနာက္ဆံုး နဲ ့ပထမဆံုးေသာ ဇနီးကေတာ့ ကုန္သည္ၾကီးအေပၚ အလြန္ သစၥာရွိတဲ့ သူပါပဲ။ ကုန္သည္ၾကီးရဲ ့ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀မွဳစီးပြားေရး ေတြကို ထိန္းသိမ္း ကြပ္ကဲေပးၿပီး တစ္အိမ္လံုးကိုလည္း ေစာင့္ေရွာက္ေပးတက္သူေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ထိုဇနီးက ခ်စ္ေသာ္ၿငားလည္း ကုန္သည္ၾကီးက သူမကို လံုး၀မခ်စ္ခဲ့ပါဘူး။ ဂရုလည္း မစိုက္ဘူးေပါ့။
ဒီလိုနဲ ့တစ္ေန ့ေရာက္ေတာ့ .. ကုန္သည္ၾကီးက ဖ်ားေလေရာတဲ့။ ဖ်ားတာမွ အၿပင္းဖ်ား ေသႏိုင္တဲ့ အဆင့္အထိ ေရာက္သြားတယ္။အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ကုန္သည္ၾကီးက ဖ်ားေနရင္ ေတြးတယ္။ ငါဟာ အရမ္းခ်မ္းသာၿပီး ဇနီးလည္း ေလးေယာက္ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ငါေသတဲ့ အခါငါ တစ္ေယာက္ထဲပါလား။ ငါ တစ္ေယာက္ထဲ ေသမင္းဆီသြားရမွာပါလား ဆိုၿပီး ေတြးတယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ေဘးနားမွာ ရွိေနတဲ့ ေလးေယာက္ေၿမာက္ ခ်စ္ဇနီးေလးကို ေမးရွာတယ္။

“ငါ့ တစ္ဘ၀ လံုးမွာ မင္းကိုသာ အခ်စ္ဆံုး ။ မင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးေတြကိုသာ လုပ္ေပးခဲ့တယ္။ လိုခ်င္တာ မွန္သမွ် ၿဖည့္ဆည္းေပးခဲ့တယ္။  အခု ငါ ေသမင္းဆီ သြားတဲ့ အခါ မင္းေကာ ငါနဲ ့အတူ လိုက္ေပးႏိုင္မလား ။”

“မၿဖစ္ႏိုင္ဘူး ရွင့္..”
ေလးေယာက္ေၿမာက္ဇနီးက ဆိုတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဘာမွ ထပ္မေၿပာဘဲ ကုန္သည္ၾကီး အနားကေန ထြက္ေၿပးသြားသတဲ့။

ကုန္သည္ၾကီးဟာ ထိုဇနီး ဒီလို လုပ္သြားတာကို ၾကည့္ၿပီး သူ ့ရင္ကို ဓားနဲ ့ထိုးသလို ခံစားလိုက္ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခံစားခ်က္ ကိုၿမိဳသိပ္ၿပီးတတိယ ဇနီးကို ၿပန္ေမးရွာတယ္။
“ငါ မင္းကို ေတာ္ေတာ္ေလး ခ်စ္ခဲ့တယ္။ အၿမဲတမ္းလည္း အတူတူ ရွိေနခဲ့တယ္။ အခု ငါ ေသမင္းဆီသြားတဲ့အခါ ငါနဲ ့ အတူလိုက္ေပးႏိုင္မလား “
မလိုက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီဘ၀ မွာပဲ ေပ်ာ္တယ္။ ရွင္ဆံုးသြားတဲ့ အခါ တၿခားတစ္ေယာက္နဲ ့ၿပန္လက္ထပ္မယ္။ ဒါ က်မ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ပဲ ။တကယ္ပါပဲ..ကုန္သည္ၾကီး ႏွလံုးသားကို ေအးခဲသြားသလို ခံစားလိုက္ရတယ္။

ဒုတိယ ဇနီးကို ၾကည့္လိုက္ၿပီး ...
“မင္းနဲ ့ငါဟာ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ အၿပန္အလွန္ တိုင္ပင္ၿပီး ကူညီခဲ့ၾကတယ္။
အခုလည္း မင္း အကူအညီ လိုေနၿပီ။ ငါနဲ ့အတူ လိုက္ေပးႏိုင္မလား ။”
“စိတ္မေကာင္းပါဘူး ရွင္ ... ဒီအခ်ိန္မွာ ေတာ့ ရွင္ကို က်မ မကူညီႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။
ဒါေပမဲ့ ... အနည္းဆံုးေတာ့ ရွင့္ စ်ာပနာကို က်မ လိုက္ပို ့ေပးႏိုင္ပါတယ္။”

ဒီလို ေၿဖတာ ၾကားလိုက္ရေတာ့ ကုန္သည္ၾကီးဟာ မိုးၾကိဳးအၾကိမ္ၾကိမ္ပစ္ခ်ခံလိုက္ရသလို ပါပဲ။ အရမ္း ၀မ္းနည္းသြားတယ္ေလ။
အဲ့ဒီအခါ အသံတစ္ခု ထြက္လာတယ္။

“က်မ ရွင္နဲ ့လုိက္မယ္။ ရွင္ ဘယ္ကို သြားသြား ကိစၥမရွိဘူး ။ လိုက္ပါမယ္။”

ကုန္သည္ၾကီးက သူရဲ ့ ေနာက္ဆံုး က်န္တဲ့ ဇနီးေလးကို လွမ္းၾကည့္လိုက္တယ္။ ပိန္လွီေနၿပီး အဟာရ မၿပည့္၀ ၿဖစ္ေနတဲ့
သူရဲ ့ပထမဆံုး ဇနီးေလးဟာ သူ ့ကို ေဘးနားကေန ေငးၾကည့္ေနရွာတယ္။ ဒီေတာ့မွ ကုန္သည္ၾကီးဟာ ၀မ္းနည္းတဲ့ ေလသံနဲ ့ေၿပာရွာတယ္။
“ေနာက္ဆံုးေတာ့ မင္းပဲ ငါနဲ ့အတူ လိုက္ပါေပးႏိုင္တယ္ ဆိုတာ
ငါ သိလိုက္ရတဲ့ အတြက္ ငါ စိတ္ခ်မ္းသာပါတယ္။” တဲ့

ဒီ ပံုၿပင္မွာ ကုန္သည္ၾကီးနဲ ့ဇနီးေလးေယာက္က ဘာကို ဆိုလိုခ်င္တာလဲ..?

ေလးေယာက္ေၿမာက္ အခ်စ္ဆံုးဇနီးေလး
ေလးေယာက္ေၿမာက္ ဇနီးဆိုတာဟာ  က်ေနာ္တို ့ ခႏၱာကိုယ္ကို ဆိုလိုတာပါပဲ။ ေန ့ေရာ ညေရာ ကိုယ့္ကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားတယ္။မ်က္ႏွာသစ္ ၊ သြားတိုက္ ၊ သန္ ့ရွင္းေရး လုပ္ ၊ လိုက္ဖက္တဲ့ အ၀တ္အစားေတြ ဆင္ေပး။ ပံုၿပင္ထဲက ေလးေယာက္ေၿမာက္ဇနီးေလးကို ဂရုစိုက္သလိုေပါ့။ဒါေပမဲ့ ကံဆိုးစြာပဲ.. ဒီခႏ ၱာကိုယ္ၾကီးက က်ေနာ္တို ့ဘ၀ တပါးကို ကူးေၿပာင္းၾကတဲ့အခါ အတူတူ လိုက္မပါေပးႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ေနာက္ဆံုး ထြက္သက္မွာပဲ ဒီ ကိုယ္ဂရုစိုက္လွပါတယ္ ဆိုတဲ့ ခႏၱာကိုယ္ၾကီးကို ထားသြားၾကရတယ္။ ဒါဟာ က်ေနာ္တို ့သိပ္သေဘာက် ဂရုစိုက္တယ္ ဆိုတဲ့ ခႏၱာ ကိုယ္ၾကီးရဲ ့ ဦးတည္ရာက ဒီေလာက္ပါပဲ။ လာတုန္းကလည္း ဗလာ ေသေတာ့လည္း ဗလာဆိုသလိုေပါ့။

တတိယေၿမာက္ ဇနီး
ငါတို ့အတြက္ တတိယေၿမာက္ ဇနီးကေကာ ... က်ေနာ္တို ့ပိုင္ဆိုင္မွဳေတြေပါ့။ က်ေနာ္တို ့ခ်မ္းသာ ၾကြယ္၀မွဳေတြ ၊ ဂုဏ္ၿဒပ္ေတြ ။ က်ေနာ္တို ့ ေသဆံုးတဲ့ အခါ သူတို ့လည္းတၿခားတပါးကို ေရာက္သြားၾကတာပါပဲ။

ဒုတိယေၿမာက္ ဇနီး
ဒုတိယေၿမာက္ ဇနီးဆိုတာကေတာ့ က်ေနာ္တို ့မိသားစုနဲ ့မိတ္ေဆြေတြပါ။
ဘယ္လိုပဲ အနီးအနားမွာ အတူတူ ရွိေနပါေစ ။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ကိုယ့္ စ်ာပနကိုပဲ လိုက္ပို ့ႏိုင္တဲ့ သူေတြပဲေလ။

ေနာက္ဆံုး ဇနီး
ေနာက္ဆံုး ဇနီးကေတာ့ က်ေနာ္တို ့စိတ္ပါပဲ။ ဥစၥာ ပစၥည္းေတြေနာက္ တစ္ေကာက္ေကာက္ပါေအာင္ လိုက္ခဲ့တယ္။
ေအာင္ၿမင္မွဳ ၊ ေက်ာ္ၾကားမွဳေတြ အတြက္ စိတ္ခံစားခ်က္ကို လ်စ္လ်ဴရွဳၿပီးေတာ့ေပါ့။ ေနာက္ဆံုး ကိုယ္နဲ ့ပါလာႏိုင္တာက စိတ္ပါပဲေလ။


အားလံုးဆင္ၿခင္ ႏိုင္ၾကပါေစ။

လင္းတန္ေဆာင္

Monday, September 30, 2013

အမ်ိဳးသမီး မ်ား အတြက္



လူတစ္ေယာက္က သူမကို ေမးလိုက္တယ္။

သင္ဟာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ မိန္းမလား.. ?
အိမ္ေထာင္ရွင္မလား?

အမ်ိဳးသမီး က ၿပန္ေၿဖလိုက္တယ္။

Thursday, September 19, 2013

ပံုၿပင္တိုေလး သံုးခု



တခါက ရြာသားေတြဟာ မိုးေခါင္တဲ့ အတြက္ ဆုေတာင္းပြဲလုပ္ဖို ့ဆံုးၿဖတ္လိုက္တယ္။
ဆုေတာင္းတဲ့ ေန ့ေရာက္ေတာ့ အားလံုးစုၾကတဲ့အခါ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ပဲ
ထီးယူလာခဲ့တယ္တဲ့။

ဒါဟာ ကိုးကြယ္မွဳ တဲ့ ။


Wednesday, September 18, 2013

မိမိကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ဖို ့အဆင့္၁၂ခ်က္


(၁) တစ္ခုခုမွားေနၿပီလို ့ခံစားရရင္ ထပ္မလုပ္ပါနဲ ့ေတာ့။


အဲ့ဒီအရာကို လုပ္လိုက္လို ့စိတ္ထဲမွာ ေနရတာ အဆင္မေၿပၿဖစ္ေနရင္ ။
စိတ္မခ်မ္းသာေတာ့ ရင္ ထပ္မလုပ္ပါနဲ ့ေတာ့။ မိမိ စိတ္ပင္ပန္းမွဳပဲ ရွိပါလိမ့္မယ္။


Sunday, September 1, 2013

ေအာင္ၿမင္မွဳရဲ ့ ေနာက္ကြယ္ကို ၾကည့္ပါ



ကုမၼဏီ ၾကီး တစ္ခုကို လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ မန္ေနဂ်ာ ရာထူးအတြက္ အလုပ္လာေလွ်ာက္ပါတယ္။ သူဟာ အရင္ဆံုး အင္တာဗ်ဴးေတြ ကို ေၿဖဆိုေအာင္ၿမင္ၿပီးအခု ကုမၼဏီရဲ ့ ဒါရိုက္တာနဲ ့ ေနာက္ဆံုး အင္တာဗ်ဳး တစ္ခုကို ေၿဖရမဲ့ အခ်ိန္ၿဖစ္ပါတယ္။ဒါရိုက္တာဟာ ထိုလူငယ္ရဲ ့ CV ကို ၾကည့္ၿပီး သူ ့ရဲ ့ ပညာေရးေနာက္ခံ ေတြ က ေတာ္ေတာ္ေလး ေကာင္းတာကို ေတြ ့လိုက္ရတယ္။ ဒီေတာ့ သူက ထိုလူငယ္ေလးကို ေမးလိုက္တယ္။ 

“ဒီလိုေက်ာင္းေတြမွာ ပညာသင္ဖို ့ စေကာလားရွစ္ေတြ ဘာေတြမ်ား ရခဲ့ေသးသလား ?”

“မရခဲ့ပါဘူး”

"ဒါဆို မင္းအေဖက မင္းကို ဒီလို ေက်ာင္းေတြ တက္ဖုိ ့ေထာက္ပံ့ေပးခဲ့တာေပါ့။"

“က်ေနာ္ ငယ္ငယ္ ကထဲက အေဖက ဆံုးသြားတယ္ခင္ဗ် ။ ဒီေက်ာင္းတက္ဖို ့ စားရိတ္ေတြ အားလံုးကို ေမေမ ကပဲ ေထာက္ပံံ့ေပးတာပါ။” လို ့ ၿပန္ေၿဖ လိုက္တယ္။

“မင္း အေမ ဘယ္မွာ အလုပ္လုပ္သလဲ ?”

“အေမက အ၀တ္ေလွ်ာ္တဲ့ အလုပ္လုပ္ပါတယ္”

ဒါနဲ ့ဒါရိုက္တာက ထိုလူငယ္လက္ဖ၀ါးေတြ ကို ၿဖန္ ့ၿပဖို ့ ေတာင္းဆိုလိုက္တယ္။ လူငယ္ေလးရဲ ့လက္ဖ၀ါး တစ္စံုလံုးဟာ ေခ်ာေမြ ့ၿပီး အနာအဆာ မရွိတာကို ေတြ ့ရတယ္။ 

Tuesday, July 2, 2013

အမ်ိဳးသား နဲ ့အမ်ိဳးသမီး ဘာေတြ ယွဥ္မလဲ ?




#စြမ္းေဆာင္ရည္တိုင္းတာခ်က္

အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ တစ္ၿပိဳင္နက္ အလုပ္မ်ားစြာ လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ့ ဦးေႏွာက္ဟာ အခ်ိန္ခဏေလး အတြင္းမွာ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာ မ်ားစြာကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ပံုစံအၿဖစ္ ဖန္တီး ထားပါတယ္။
တီဗီၾကည့္ရင္း ဖုန္းေၿပာႏိုင္သလို ထို ့အတူ  ခ်က္ၿပဳတ္ေရး ပါ တပါးတည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသားမ်ားဟာ တစ္ၾကိမ္မွာ အလုပ္တစ္ခုထဲကိုပဲ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသားမ်ားရဲ ့ ဦးေႏွာက္ဖြဲ ့စည္းပံုအရ တစ္ခ်ိန္မွာ အလုပ္တစ္ခုကိုပဲ အာရံုစိုက္လုပ္ေဆာင္ဖို ့ဖန္တီးထား ၿဖစ္ပါတယ္။ ဖုန္းေၿပာေနရင္ တီဗီမၾကည့္မႏိုင္သလို ၊ တီဗီပိတ္ၿပီးမွ ေၿပာလိုတာကို ေၿပာႏိုင္တာပါ။ အလုပ္တစ္ခုကို တစ္ခ်ိန္မွာ တစ္ခါပဲ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ၿပီး မတူညီနဲ ့ အလုပ္အမ်ားၾကီးလုပ္ဖို ့မစြမ္းသာပါဘူး။


Saturday, June 29, 2013

ဘီစကြတ္ မီးကြ်မ္းေလးေတြ



အဲ့ဒီတုန္းက က်ေနာ္က ကေလးငယ္ငယ္ေလး တစ္ေယာက္အရြယ္ပဲ ရွိပါေသးတယ္။ က်ေနာ့္
ေမေမက ေန ့စဥ္ အိမ္မွဳ ကိစၥေတြ လုပ္ရင္း တစ္ေန ့တာ အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ဆံုးတက္တဲ့ အိမ္ရွင္မ တစ္ေယာက္ပါ။

ၾကာေတာ့ ၾကာခဲ့ၿပီ ..။ဒီလိုပဲ ညဦးပိုင္း အခ်ိန္ေလးမွာ .. ေမေမဟာ မိသားစုအတြက္ ညစာကို ၿပင္ဆင္ေပးေနခဲ့တယ္။
ၾကက္ဥေၾကာ္ရယ္ ၊ ၀က္အူေခ်ာင္းရယ္ ၿပီးေတာ့ ေတာ္ေတာ္ၾကီး တူးေနတဲ့ ဘီစကြတ္မုန္ ့ေတြကို ညစာအတြက္ မိသားစု စားပြဲ၀ိုင္းမွာခ်ေပးခဲ့တယ္။ ဘယ္သူမ်ား ဒါကို သတိၿပဳမိၾကမလဲ ဆိုၿပီး က်ေနာ္ ေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့တာကိုလည္း အမွတ္ရပါေသးတယ္။

ေဖေဖဟာ ဒီမီးကြ်မ္းေနတဲ့ ဘီစကြတ္မုန္ ့ေတြကို ၿမင္သြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘာမွမၿဖစ္သလိုပဲ.. ေမေမ ့ကို ၿပံဳးၿပလိုက္ၿပီး ဒီေန ့ က်ေနာ္ ေက်ာင္းမွာ ဘယ္လိုလဲ ဆိုတာေတြ ေမးေနတာပါ။ အဲ့ဒီညက ေဖေဖ ဘာေတြ ေၿပာသလဲဆိုတာကို ေသခ်ာေတာ့မမွတ္မိေတာ့ပါဘူး။ ဘီစကြတ္ေတြကို ေထာပတ္နဲ ့ တို ့ၿပီး မိန္ေရ ယွက္ေရ စားလိုက္တာကိုေတာ့ ေတြ ့ပါတယ္။

ဒီလိုနဲ ့ညစာ စားပြဲ အၿပီး က်ေနာ္လည္း ဗိုက္၀လို ့စားပြဲကေန ထေတာ့ ေမေမက ေဖေဖ့ကို ဘီစကြတ္မီးကြ်မ္းသြားတဲ့ အတြက္ ေတာင္းပန္ေနတာကို ေတြ ့လိုက္ရတယ္။ ေဖေဖ က ေမေမ ့ကို ၿပန္ေၿပာလိုက္တာကို က်ေနာ္ မေမ ့ပါဘူး။

အို အခ်စ္ရယ္.. ကိုက မီးကြ်မ္းေနတဲ့ ဘီစကြတ္ကို ၾကိဳက္ပါတယ္ တဲ့။

ဒီလိုနဲ ့ညပိုင္း က်ေနာ္ အိပ္ရာ ၀င္ေတာ့ ေဖေဖ့ကို အနမ္းေလးေပးၿပီး ... ေမးခြန္းေလးေမးခဲ့တယ္။
ေဖေဖ ဘီစကြတ္မီးကြ်မ္းကို တကယ္ ၾကိဳက္တာလား ဆိုၿပီးေတာ့ေလ။ ေဖေဖက က်ေနာ့္ကို လက္ေမာင္းနဲ ့ေပြ ့ဖက္ၿပီး ေၿပာၿပခဲ့တယ္။ သားေမေမက တစ္ေန ့လံုး အိမ္အလုပ္ေတြ မနားတမ္း လုပ္ေနရတာ..တကယ္ပင္ပန္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲ့ဒီထက္ ဘီစကြတ္ကို မီးကြ်မ္းတာေလးနဲ ့ ဘယ္သူ ့ကိုမွ စိတ္ထိခိုက္မွဳ ေတြ မၿဖစ္ေစခ်င္ဘူးတဲ့ ေလ။


Fred Rangoon. Powered by Blogger.

Life always goes on

About Me

Fred Rangoon

Alis - Freddy

Blogger , Writer ,Techie , Digital Marketer ,
Freelance Graphic Designer , Photographer
Traveller , Marketing Consultant , Idea Creator, Learner .
and Home-made chef

Contact : tazaung.pr@gmail.com

Search This Blog

Blog Archive

Labels List Numbered

Instagram

recent posts

Pages

Follow us

Photo Profile
Taylor Wong Architecture Designer

The Japanese call it Hanakotoba, and King Charles II brought it to Sweden from Persia in the 17th century. Read More

Popular Gallery